Из рубрики "Страничка психолога"

                                         Из рубрики "Страничка психолога"
            
                                     ИНТУИЦИЯ И СНОВИДЕНИЯ: ПУТЬ К УСПЕХУ

Людей, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте, которым всегда улыбается удача, называют «везунчиками».  Но их настоящий секрет заключается в том, что в любом деле они опираются на свою интуицию, которая и подсказывает, что и когда делать. Интуиция позволяет им подвергать сомнению то, что всем кажется очевидным, открывать новые возможности творческого и личностного роста. Она же помогает принимать порой парадоксальные решения, которые оказываются единственно верными.
    Умение слышать голос интуиции и претворять в жизнь её подсказки -  основа успеха в любом деле. Представьте, насколько уверенно вы бы себя чувствовали рядом с партнёром, способным в точно в нужное время подсказывать вам решения насущных проблем и предлагать перспективные идеи. На самом деле, такой «партнёр» всегда с вами и при вас. Имя ему – интуиция.
Слово интуиция от латинского (внимательно смотреть), словарь иностранных слов трактует как непосредственное постижение истины без всякого логического обоснования. Многие гениальные люди напрямую связывали свои успехи именно с интуицией. Но не стоит думать, что развитой интуицией обладают только великие. Каждый из нас может вспомнить свои поступки, которые совершались будто бы по «наитию», а привели к успеху. В такой момент мы не отдаём себе отчёта в том, что нами руководит не логика, а интуиция. На самом деле логика не в состоянии учесть и осмыслить огромное количество влияющих на нас факторов. Она ограничивает нас, сужает границы восприятия. Следуя только логическому мышлению, мы обязательно что-то упустим.
    Интуиция – самый совершенный «компьютер», который способен обработать огромный объём информации и сделать выводы практически мгновенно. В профессиональной деятельности без интуиции никуда. Её подсказки необходимы для эффективного выполнения любой работы. Она помогает выбирать наилучшую стратегию поведения, вовремя улавливать изменения обстановки и адекватно на них реагировать. В повседневной жизни интуиция не менее важна. Она подсказывает верные решения сложных проблем, помогает найти выход из сложных ситуаций.  Но, к сожалению, не все слышат её голос
    Интуиция – это не  магическая сила. Это способность настроиться на волну своей внутренней «радиостанции» и слушать, что она «передаёт». Развив эту способность каждый может восстанавливать утраченную информацию о прошлом, получать неизвестную информацию о настоящем и даже предугадывать будущие события. Но для того, чтобы научиться использовать свою интуицию, необходимо ближе познакомиться со своим подсознанием, облегчить путь информационным потокам и развить возможности принимать их.
Самые простые упражнения можно выполнять самостоятельно.
   «Освободите свой ум». Зрительно представьте, что ваше сознание – чистый лист белой бумаги, безоблачный небосклон или белоснежный экран. Вообразите, как воздушный поток выдувает излишнюю информацию из вашей головы. Скажите себе: «Я забыл всё лишнее, ненужное». Повторяйте до тех пор, пока не почувствуете, что голова совершенно свободна, что вам легко и спокойно. Освободив сознание от лишнего, вы сможете по-новому взглянуть на привычную ситуацию.
   «Визуализация информации». Вообразите себе большой шкаф, заполненный документами. Все они свалены в кучу, и ваша задача – рассортировать их по темам: работа, семья, дом, друзья, идеи, требующие воплощения. Любую мысль, приходящую вам в голову, немедленно отправляйте на подходящее для неё место. Этот метод помогает тренировать память и открывает возможность для интуитивных озарений.
   «Станьте точкой». Это упражнение развивает внимание, учит сосредотачиваться. Нарисуйте жирную точку на белом листе бумаги. Повесьте его на стене. С расстояния 1-2 метров пристально всматривайтесь в точку, удерживайте на ней своё внимание. Не обращайте внимание на отвлекающие мысли, вновь и вновь возвращайтесь к точке. Теперь представьте себе, что вы сами превратились в точку. Вообразите, что в ней уместилась вся Вселенная. Сфокусировав на ней своё внимание, попробуйте черпать из неё ту информацию, которая нужна вам для принятия решения.
    Специалисты заметили, что очень часто интуиция пытается довести до нашего сознания необходимую информацию через сновидения. Во сне мы не только отдыхаем. Ночью  в структурах мозга идёт активный процесс переработки поступившей за день информации. Кроме того, во сне человек продолжает принимать из внешнего мира новую информацию, которая откладывается в его подсознании, как бы прогнозируя будущие события. В этом смысле показательны «вещие  сны», когда обозначенные в них ситуации через какое то время сбываются в реальной жизни. И никакой мистики здесь нет. Просто, исходя из накопленного опыта, проанализировав создавшуюся жизненную ситуацию, мозг делает реальный прогноз на будущее. Основная часть этой работы происходит в подкорке, а во сне отражается уже готовый результат. Это то, что мы называем интуицией, а порой и ясновидением.
    Специалисты утверждают, что подсознание человека всегда знает о зарождающейся болезни ещё до проявления  явных симптомов. И именно во сне человек черпает эту информацию из подсознания – в образном, метафорическом виде.
                                                                                                      
                                                             психолог ОССО:   Кочнева Татьяна  Борисовна