Профилактика вредных привычек

Профилактика вредных привычек
Специалисты отделения помощи гражданам, оказавшимся в кризисной ситуации, провели профилактическую информационно‑просветительскую акцию для жителей Нижней Салды, посвящённую негативному влиянию вредных привычек на здоровье и качество жизни.
Причины появления

Эффективная профилактика вредных привычек возможна в ситуации, если есть понимание причин курения, алкоголизма и наркомании. Зачастую люди начинают курить или злоупотреблять алкоголем в таких ситуациях:

-отсутствие чувства ответственности, в частности, перед самим собой;
-неудовлетворенность собой и собственной жизнью, наличие комплексов;
-желание получить временное удовольствие;
-отсутствие четко поставленной жизненной цели;
-трудности в общении с окружающими людьми;
-желание уйти от проблемы вместо ее решения;
-экспериментирование с новыми ощущениями;
-желание высказать свой внутренний протест.
Гораздо проще предотвратить появление вредных привычек, чем потом с ними бороться. Уделите время себе — инвестируйте в здоровый образ жизни сегодня, чтобы завтра не тратить силы на преодоление зависимости. Когда в жизни есть настоящие цели, увлекательные хобби и важные дела, на пагубные соблазны просто не остаётся ни времени, ни желания.
Представьте: жизнь без табака, алкоголя и наркотиков — это больше энергии, ясности ума и ярких впечатлений.
Выбирайте свободу и полноту жизни!